Jestem psychoterapeutą i trenerem. Mam za sobą prawie 20-letnie doświadczenie pracy z ludźmi w ramach międzynarodowej korporacji. Moje korzenie pracy z człowiekiem wywodzą się z własnych poszukiwań i zmagań. Kilka lat temu odkryłam swoje prawdziwe powołanie, co zapoczątkowało moją drogę psychoterapii. Psychoterapia jest dla mnie nie tylko pracą, ale przede wszystkim pasją.
Obecnie jestem na finalnym etapie czteroletnich studiów w podejściu integratywnym (SPCh – członek EAP i Polskiej Rady Psychoterapii) oraz ukończyłam wiele szkoleń takich jak kurs psychologii procesu, dramaterapii, psychoterapii przez ciało w nurcie Lowena, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, analizy transakcyjnej, SWR (system wewnętrznej rodziny). W efekcie posiadam bardzo szeroki wachlarz narzędzi i wiedzy do zastosowania. Prowadzę terapię osób dorosłych w podejściu łączącym aspekty nurtu psychodynamicznego, poznawczo – behawioralnego oraz terapii schematów i SWR. Swoją praktykę poddaję stałej superwizji. Poza psychoterapią zawodowo prowadzę warsztaty psychologiczno- rozwojowe dla kobiet.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych doświadczających:
- zaburzeń nastroju,
- zaburzeń lękowych,
- trudności w radzeniu sobie ze stresem i emocjami,
- kryzysów w życiu osobistym lub zawodowym,
- problemów w relacjach interpersonalnych,
- braku pewności siebie i braku poczucia własnej wartości,
- chcących lepiej zrozumieć siebie
-
- Bazuję na metodach sprawdzonych naukowo i dostosowuję je do potrzeb i sytuacji drugiego człowieka. Szanuję przekonania, doświadczenie i system wartości osób zgłaszających się do mnie. Empatia, wsparcie oraz umiejętność stworzenia przestrzeni dla drugiego człowieka, jego historii i tego, czego doświadcza to fundament mojego podejścia w terapii. Głęboko wierzę, że do procesu zdrowienia człowieka potrzeba objąć wszystkie jego aspekty: czucie, rozum, ciało i ducha. Jest dla mnie ogromną wartością i przywilejem móc towarzyszyć drugiemu człowiekowi w jego historii, powierzanej mi na płaszczyźnie zaufania, historii którą często trudno opowiedzieć komukolwiek innemu.
W życiu prywatnym jestem mamą dwóch dorastających chłopców. W wolnych chwilach maluję, czytam, medytuję i uprawiam sport oraz piszę książki.